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- 【原创】 秋季老年儿童的进补饮食推荐
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我的日志 │ 2012-08-30 19:05:33
一、老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥:银耳10克,冰糖30克,粳米100克。制法:将银耳泡 查看全文…评论(0) 点击次数(890)
- 【原创】 慢食运动提倡有个性、营养均衡的传统美食
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我的日志 │ 2012-08-17 20:53:48
随着纪录片《舌尖上的中国》热播,一个饮食理念——“慢食运动”又被人们重新提起,慢食运动的口号是,反标准化、规格化生产的单调的快餐食品,提倡有个性、营养均衡的传统 查看全文…评论(0) 点击次数(916)
- 【原创】 拥有健康的身体才有美丽的人生 最受关注的2012十大健康图书新鲜出炉了
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我的日志 │ 2012-08-14 16:30:01
近年来,越来越多的人认识到了健康的重要性,但作为普通百姓的我们,对健康知识并不十分了解。为了获取相关知识,我们就要阅读健康类书籍。为了满足读者的需求,市场上出现了各类健 查看全文…评论(0) 点击次数(1158)